Le CBD gummies, o caramelle al CBD, stanno guadagnando sempre più popolarità come un modo gustoso e conveniente per godere dei benefici del cannabidiolo (CBD). Queste deliziose caramelle sono disponibili in una varietà di forme, colori e sapori, rendendo l’assunzione di CBD un’esperienza piacevole e divertente.
In questo articolo approfondiamo tutto ciò che devi sapere su questi edibili al CBD: come sono fatti, come distinguere un prodotto di qualità e molto altro.
Cosa sono le CBD gummies?
Le CBD gummies sono caramelle gommose che contengono cannabidiolo (CBD). Il CBD è uno delle centinaia di sostanze attive contenute nella pianta di cannabis, chiamati cannabinoidi. Diversamente dal THC, il CBD non è una sostanza psicoattiva quindi non provoca il cosiddetto “sballo” associato alla marijuana illegale.
Il CBD può essere assunto in diversi modi – tra cui oli, capsule, liquidi per sigarette elettroniche, creme per uso topico – ma le gummies sono presto diventate uno dei metodi più popolari, per via della praticità e facilità d’utilizzo.
Come vengono prodotte?
Le CBD gummies sono vengono prodotte sostanzialmente allo stesso modo degli altri tipi di caramelle, fatta eccezione per il contenuto di CBD. Le gummies di qualità sono fatte con estratti di CBD provenienti da colture senza pesticidi, ingredienti senza glutine e vegan-friendly.
L’estratto di cannabidiolo viene aggiunto al composto di caramelle prima che prendano forma solida. Vengono poi confezionate, generalmente in flaconi da 20 o 30 pezzi. Ogni caramella contiene una dose prestabilita di CBD, così da poter dosare in maniera consapevole la quantità di CBD che si assume in base al numero di gummies che si ingerisce.
Ingredienti
Come con qualsiasi integratore alimentare, è importante sapere quali ingredienti sono presenti nelle tue gummies al CBD. Ad esempio, alcune aziende utilizzano aromi e coloranti artificiali alla frutta, che potrebbero non essere adatti a coloro che hanno allergie o sensibilità.
È inoltre importante verificare se le gummies contengono eventuali ingredienti aggiuntivi che potrebbero influire positivamente o negativamente sulla tua salute. Certi brand aggiungono vitamine o minerali ai loro prodotti, mentre altri utilizzano zucchero o sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio come dolcificante.
Gli estratti usati nella produzione delle CBD gummies
Ci sono tre principali tipi di CBD che possono essere utilizzati nelle gummies e in altri prodotti commestibili: isolato di CBD puro, spettro completo e ampio spettro.
L’estratto di CBD isolato è la forma più pura di CBD e non contiene altri cannabinoidi, terpeni o flavonoidi. Questo lo rende ideale per coloro che vogliono evitare completamente il THC o sono soggetti a test antidroga regolari sul posto di lavoro.
Gli estratti “broad spectrum” contengono una gamma di altri fitocannabinoidi, terpeni e flavonoidi ma sono prive di THC. Questo lo rende una buona opzione per coloro che desiderano beneficiare dell’effetto sinergico che deriva dall’assunzione di più cannabinoidi, ma senza gli effetti psicotropi del THC.
Gli estratti “full spectrum” invece, contengono tutti i cannabinoidi, terpeni e flavonoidi presenti nella pianta di canapa, comprese piccole quantità di THC. Si ritiene che questo tipo di estratto offra il massimo beneficio poiché tutti i composti agiscono insieme sinergicamente. Tuttavia, potrebbe non essere adatto a coloro che desiderano evitare qualsiasi assunzione di THC per motivi personali o professionali.
Come si assumono
È molto semplice: si masticano e si ingeriscono come una caramella gommosa qualsiasi.
Si possono mangiare in ogni momento della giornata ma è preferibile prenderle vicino ai pasti, così che il CBD venga assorbito più efficacemente. Generalmente ci vogliono dai 30 ai 60 minuti prima che si inizino a sentire gli effetti quindi è bene pianificare l’assunzione con un margine di anticipo.
Come le caramelle al CBD interagiscono con l’organismo
Assumere le CBD gummies è un modo molto semplice, veloce ed efficace di ottenere gli effetti benefici del cannabidiolo. I cannabinoidi vengono assorbiti durante la digestione e interagiscono con i recettori (CB1 e CB2) del sistema endocannabinoide di cui il nostro organismo è provvisto.
Principalmente, il CBD interagisce con i recettori CBD2, considerati protagonisti nella salute generale del sistema immunitario e nel combattere infiammazioni e dolore. Questo recettore non è responsabile per gli effetti psicoattivi della cannabis, per questo si può assumere CBD senza incorrere negli effetti psicoattivi associati al THC.
Questa interazione aiuta a regolare una serie di importanti funzioni, tra cui percezione, umore, memoria e appetito. Di conseguenza, le gummies al CBD possono sostanzialmente apportare gli stessi benefici terapeutici di altri prodotti a base di CBD, senza combustione e senza l’incombenza di dover misurare dosi o contare le gocce. Il tutto con il gusto di una caramella.
Le gummies al CBD impiegano più tempo a fare effetto rispetto ad altri prodotti. Le caramelle devono essere digerite prima che il CBD possa entrare nel flusso sanguigno e fare il suo dovere. Tuttavia, questo comporta anche che gli effetti abbiano una durata più lunga rispetto ad altri prodotti, anche fino a 6 ore.
Benefici delle CBD Gummies
È ormai consolidato da diversi studi clinici e dalle esperienze degli utilizzatori che il CBD è un valido trattamento per molte condizioni croniche (e non), per esempio:
- Dolori cronici
- Ansia e depressione
- Insonnia
- PTSD
- Epilessia
- Artrite
- Sclerosi multipla
- Morbo di Crohn
Il CBD può quindi offrire una valida alternativa ad alcuni dei farmaci convenzionali. Per chi soffre di condizioni croniche acute, le CBD gummies rappresentano un modo più efficiente di assumere il CBD visto che gli effetti durano più a lungo, offrendo sollievo per diverse ore alla volta.
Altri vantaggi
A prescindere dagli utilizzi terapeutici, le CBD gummies offrono una serie di benefici per il benessere quotidiano. Esploriamo i principali vantaggi che queste caramelle al CBD possono offrire nella vita di tutti i giorni:
- Effetti calmanti e rilassanti: Il CBD è noto per le sue proprietà calmanti e rilassanti, che possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia. Le CBD gummies sono un modo efficace per rilassarsi dopo una lunga giornata o per migliorare la qualità del sonno.
- Proprietà antinfiammatorie e analgesiche: Il CBD ha proprietà antinfiammatorie e può contribuire a ridurre il dolore e l’infiammazione. Le CBD gummies possono essere utili per alleviare dolori muscolari e articolari, dare sollievo da dopo un’intensa attività sportiva.
- Supporto al benessere generale: Le CBD gummies possono sostenere il sistema immunitario e promuovere l’equilibrio del corpo e della mente. Molte persone riportano una sensazione di maggiore calma, concentrazione e chiarezza mentale dopo l’assunzione di CBD gummies.
Effetti collaterali
In generale i prodotti a base di CBD sono considerati sicuri dalla comunità scientifica. Tuttavia, alcune persone potrebbero riscontrare dei leggeri effetti collaterali, che sono sostanzialmente gli effetti di una assunzione eccessiva. Questi sono alcuni degli effetti in questione:
- Bocca secca
- Abbassamento della pressione
- Stanchezza o sonnolenza
- Nausea
- Diarrea
Nel caso in cui si dovesse andare in contro a uno qualsiasi di questi sintomi è bene smettere di assumere le caramelle al CBD e rivolgersi a un medico. È importante anche considerare che il CBD può interagire con certi medicinali quindi è sempre bene consultare il medico prima di prendere le CBD gummies se si hanno delle prescrizioni.
Come scegliere le migliori CBD Gummies
Quando si scelgono le CBD gummies, è importante prestare attenzione alla qualità e alla concentrazione di CBD. Ecco alcuni fattori da considerare per fare la scelta migliore:
Qualità e concentrazione del CBD: Assicurarsi che le caramelle siano realizzate con estratti di canapa di alta qualità e che la concentrazione di CBD sia chiaramente indicata sulla confezione. Trovare il prodotto con una concentrazione adeguata per le proprie esigenze è importante per l’esperienza finale.
Aroma, ingredienti ed eventuali nutrienti aggiuntivi: esistono diversi gusti, più o meno dolci, che possono accontentare tutti i palati. Un prodotto di qualità mostra gli ingredienti di cui è composto, così che il consumatore possa fare le sue considerazioni. Alcune caramelle gommose usano dolcificanti diversi da altri e hanno contenuti calorici diversi tra loro.
Test di terze parti per la purezza e la potenza: Cercare prodotti che siano stati testati da laboratori indipendenti per garantire la purezza e la potenza del CBD. Questi test assicurano che le CBD gummies siano prive di contaminanti indesiderati e abbiano la giusta quantità di CBD.
Come Scegliere una concentrazione adeguata
Trovare il prodotto con una concentrazione adeguata per le proprie esigenze è importante per l’esperienza finale. I dosaggi variano dai 2 ai 100 mg per caramella quindi c’è un ampio margine di scelta per tutti.
La maggior parte delle persone assume dosi attorno ai 5 o 10 mg di CBD per alleviare sintomi o disturbi lievi. D’altro canto, dosi più alte (20 mg o più) è solitamente ricercata da chi ha bisogno di sollievo da condizioni specifiche, dolore cronico o disturbi del sonno.
Per chi non ha mai assunto CBD o non è sicuro di quale sia la dose corretta, è sempre consigliabile iniziare da una dose leggera ed eventualmente aumentare gradualmente fino al raggiungimento degli effetti desiderati. Questo è il metodo migliore per raggiungere l’obiettivo evitando di incorrere in effetti collaterali.
